На ваши заявки мы ответим на @ почту в течении дня, обычно, нескольких часов.

Если долго не отвечаем, продублируйте, плиз, письмом на адрес vip-pohod@yandex.ru и проверьте у себя в почте папку "спам", туда иногда ответ залетает..


Что из вещей можно взять в поход

В поход на байдарках на выходные в Подмосковье не надо набирать очень много вещей. 
Наш сплав по реке продлится всего 2 дня, фраки и вечерние платья вам точно не понадобятся 


Важно !
 

Если у вас есть  заболевания требующие ежедневного приёма препаратов (диабет, астма  и.т.д.)- обязательно берите с собой лекарства в 2х упаковках , одну из которых сдавайте инструктору или другу на время похода. 1 экземпляр можно потерять

Стоит взять

* Непромокаемые куртку с брюками или плащ (можно и из полиэтилена)- на случай дождя.

* Головной убор (панаму) и шерстяную/флисовую шапочку берите всегда. Панама не дает носу и ушам обгорать, в отличии от кепки и банданы.

* перчатки для гребли- для тех у кого кожа нежная.

* Кроссовки, или треккинговые ботинки (уже на вас)

.* Сандалии или пластмассовые тапки типа Кроксов.

* Флисовую курточку или свитер.

* По возможности
гермомешок для личных вещей.
Не обязательно, но желательно, пакетов завернуть вещи мы всегда дадим, от дождя на 8 часов гребли их хватает.

* Х/Б тренировочные и рубашку с длинным рукавом, если очень жарко и солнечно.

* майку/трусы/носки-всегда, плавки/купальник

* кружку/ложку/миску- только не стеклянные


* носовой платок

*
фонарик (если в телефоне нет)

* умывательные принадлежности + т. бумагу, маленькое полотенце

* Перочинный ножик и спички/зажигалку (не обязательно)
Ножик лучше швейцарский с длинной лезвия 8-10см.

* средство от комаров

* крем от солнца


* Сидушку

* Документы и деньги в герметичной упаковке. (не надо мудрить- 2 файлика канцелярских+ 2 резинки канцелярских и достаточно)

Что стоит всегда помнить- с вами люди, если вы совсем ничего не возьмете (или утопите), они найдут вам, свитер, телефон, деньги и миску с ложкой.
Но всегда лучше иметь свое
+ не очень приятно есть из чужих мисок.

Без чего можно обойтись?

Если так, по честному, почти без всего.
Довольствоваться можно обычным свитером, плащом от дождя из полиэтилена за 200р, запасными носками и кепкой.
Все остальное можно стрельнуть у более основательных товарищей
.


Чем будут кормить

Чего, чего а пожрать мы любим, но в походе меню у нас весьма простое- без изысков.
По желанию группы можно что-то докупить, оплата по чеку из магазина- народ пиво заказывает, арбузы и прочие радости жизни которые тяжело из Москвы тащить.
Магазины есть на станции Вербилки и на станции Большая Волга (г.Дубна)

Индивидуального меню у нас нет- если есть вегетарианцы, значит сообщают инструкторам и подходят с мисками до момента закладки тушенки (она закладывается в последний момент).

Если вся группа вегетарианцы (а такое бывает) можно заказать отдельное меню из того, что продается в обычных сетевых магазинах выходя из бюджета и возможно с доплатой.

Корпоративным участникам
обычно предлагается стандартное меню, а осетрина и черная икра за дополнительную плату.


Меню

При встрече утром
Чай с плюшками и бутерброды,

При встрече вечером в пятницу- гречка или макароны с тушенкой, чай, сладкое.

Завтрак в водном походе

- Каша (овсяная, рисовая, пшеничная с молоком и сухофруктами)
- Бутерброды
- Чай и кофе
- Кондитерские изделия

Обед


Обед обычно заменяется перекусом- сладкое, бутерброды с колбасой , паштетом или сыром, чай, сухофрукты.

2-й обед плавно переходящий в ужин


- Гречка или макароны с тушенкой
- Борщ
- Салат
- Кондитерские изделия
- Чай
- Шашлык

В походе на три дня смысл тот же, по месту можно уже решить- встать пораньше, приплыть заранее и готовить нормальный обед или выспаться, но обойтись перекусом. Это на усмотрение группы и инструктора.

В походах на байдарках мы не приветствуем алкоголь, особенно перед и во время сплава.
Стоит помнить, что сплав на байдарках по реке, это определенная физическая нагрузка, да и вообще вода пьяных не любит.
Настойчиво просим- бухать немного, культурно и на стоянке, а то будет как в том походе, дебошира на вязки и к ёлке на ночь.


Чего взять с собой в поход на байдарках из еды для себя лично ?

Берите всё, что вы любите и то, что не испортится за 2 дня на жаре.
Я лично не могу без молотого кофе и беру его с собой. Кто-то берет чипсы, орешки, газировку.


Ответы на другие частые вопросы находятся вот здесь >>>


Правила для участников и техника безопасности
.
Клубный поход по реке Дубна- видео
Клубный поход по реке Медведица- видео