Тур на байдарках на выходные: приключение, которое запомнится надолго Тур на байдарках – это отличный способ провести выходные активно, насладиться природой и получить заряд адреналина. Такой отдых подходит как для новичков, так и для опытных туристов, ведь маршруты можно выбрать по уровню сложности. В этой статье разберём, почему стоит отправиться в тур на байдарках, как подготовиться и какие локации выбрать для идеального путешествия.
Почему стоит выбрать тур на байдарках? 1. Тур на байдарках укрепляет физическое здоровье – гребля развивает мышцы спины, рук, плеч и пресса, улучшает осанку и выносливость.
2. Сплав по реке снимает стресс – единение с природой, звуки воды и отсутствие городского шума помогают расслабиться и восстановить душевное равновесие.
3. Это отличная кардионагрузка – плавные, но интенсивные движения вёслами тренируют сердце и сосуды без чрезмерной ударной нагрузки.
4. Развивает координацию и чувство баланса – управление байдаркой требует концентрации и ловкости, что полезно для мозговой активности.
5. Учит работать в команде – если вы плывёте в двухместной байдарке, синхронная гребля укрепляет взаимопонимание и доверие между партнёрами.
6. Позволяет увидеть недоступные с суши места– живописные берега, скрытые бухты и дикие уголки природы открываются только с воды.
7. Экологичный вид отдыха – в отличие от моторных лодок, байдарки не загрязняют воду и не пугают животных.
8. Подходит для любого возраста – при правильном выборе маршрута в сплаве могут участвовать как дети, так и пожилые люди.
9. Развивает самостоятельность – походные условия учат быстро принимать решения, разводить костёр и ориентироваться на местности.
10. Дарит яркие воспоминания – ночь у костра под звёздами и чувство победы над собой останутся с вами на долгие годы.
Как подготовиться к туру на байдарках? 1. Выбор маршрута**
Для новичков подойдут спокойные реки и озёра без сильного течения и порогов. Опытные туристы могут выбрать более сложные маршруты с перекатами.
2. Необходимое снаряжение
-Аптечка, репелленты, солнцезащитный крем
3. Одежда
Лучше выбирать быстросохнущие материалы (термобельё, ветровка, треккинговые штаны). Обувь – непромокаемые сандалии или ботинки для воды.
Список одежды и снаряжения для тура на байдарках на выходные
1. Верх
- Быстросохнущая футболка/термобельё (синтетика или шерсть)
- Ветровка/дождевик с мембраной
- Флисовая кофта (для вечера)
2. Низ
- Быстросохнущие шорты/тайтсы
- Лёгкие треккинговые штаны (если прохладно)
3. Обувь
- Неопреновые тапочки/сандалии с фиксацией (Teva, Crocs)
- Сменные носки (быстросохнущие)
4. Головной убор:
- Кепка/бандана от солнца
- Шапка (если ночи холодные)
5. Дополнительно:
- Купальник/плавки
- Перчатки для гребли (если есть мозоли)
6. Питание:
В организованном туре на байдарках кормить вас будут, но вы можете взять с собой любимые шоколадки, чипсы и подобные мелочи.
5. Дополнительно можно взять
- Солнцезащитные очки с креплением
- Фотоаппарат/GoPro в гермокейсе
- ножик+фонарик
- Сидушку, полотенце, туалетную бумагу.
Теперь вы готовы к приключениям!
Лучшие места для тура на байдарках 1.
Река Дубна.Протекает на границе Московской и Тверской области, отличный вариант для тех кто не хочет тратить много времени и денег на дорогу, прекрасный вариант для похода на субботу-воскресенье для жителей Москвы..
2.
Река Медведица (Тверская область) Отличный вариант для новичков. Спокойное течение, живописные сосновые берега, прозрачная вода и песчаное дно, удобные места для стоянок и купания во время сплава.
3. Вуокса (Ленинградская область)
Система озёр и проток с чистой водой и красивыми пейзажами. Есть маршруты разной сложности, в районе поселка Лосево можно покататься по порогам, в самом поселке есть живописно расположенное кафе.
4. Река Угра (Калужская область)
Подходит для многодневных походов. Чистая вода, песчаные пляжи и богатая природа, часть реки протекает в национальном парке пропуск в который платный, и соответственно ловить рыбу на его территории нельзя, а места стоянок строго регламентированы.
5. Озёра Карелии
Для тех, кто хочет настоящего экстрима. Пороги, быстрые реки и суровая северная красота. Если вы планируете сплав именно по озерам, то на больших озерах надо обязательно находиться в спасательном жилете, поскольку в случае переворота байдарки догрести до берега до которого несколько километров может оказаться затруднительно.